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公益大讲堂之中医养生、健康社区讲座启动
发布时间:2014-06-15 14:31:00   来源:   

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随着生活质量的提高,居民对养生保健的需求越来越强烈。针对这种情况,6月15日,公益大讲堂在回龙观社区举办了一场“中医养生、健康社区”的讲座,来自社区热爱生活关注健康养生的居民参与了本次讲座。

    讲座从养生保健理念和如何养成科学的生活方式两方面着手,深入浅出地讲解了中医保健养生的知识和方法,帮助居民根据自身体质通过简单的饮食、起居等养生保健以达到不生病或少生病的目的。

    公益大讲堂项目负责人介绍说,本次讲座为公益大讲堂走进北京百个社区中重要组成部分,意在强化了居民对保健知识和养生常识的理解。

    提高居民中医养生健康意识,从而使居民能够灵活运用科学的方法开展自我保健及疾病预防。 

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